Une expertise basée sur le mouvement
Avant d’être kinésiologue, j’ai été athlète. Avant d’enseigner la performance, je l’ai vécue.
Pendant plus de 17 ans, j’ai évolué dans des environnements où l’entraînement, la discipline, la réadaptation et la recherche constante de progression faisaient partie du quotidien. Des terrains de football jusqu’au Combine de la Ligue canadienne de football, en passant par le powerlifting, la recherche universitaire et la pratique clinique, chacune de ces expériences a façonné ma façon d’accompagner les personnes aujourd’hui.
Cette expérience me permet de comprendre autant les réalités d’un athlète de haut niveau que celles d’une personne souhaitant simplement retrouver un corps plus fort, plus mobile et plus fonctionnel.
Une expertise bâtie sur le terrain
J’ai commencé à jouer au football à l’âge de neuf ans. Ce sport a ensuite occupé une place centrale dans ma vie pendant plus de 17 ans, me permettant de progresser du football civile jusqu’aux plus hauts niveaux du football universitaire canadien et d’obtenir une occasion de démontrer mes capacités devant les organisations de la Ligue canadienne de football.
Au cours de ce parcours, j’ai vécu les exigences de l’entraînement de haut niveau, de la compétition, de la préparation physique, de la récupération et du retour au jeu. Une blessure importante à la cheville m’a finalement empêché de compléter ma dernière saison universitaire et a marqué la fin de ma carrière comme joueur de football.
Ces expériences ont toutefois contribué à orienter mon parcours professionnel. Au fil des années, j’ai développé une réelle passion pour l’activité physique, la performance et la compréhension du corps humain. Cette passion m’a amené à entreprendre des études en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke.
Je souhaitais approfondir mes connaissances sur l’entraînement, mais également mieux comprendre l’anatomie, la biomécanique, les blessures et la réadaptation. J’ai donc poursuivi mon cheminement avec un DESS en rééducation musculosquelettique et thérapie manuelle, complété en 2024. Je complète actuellement une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke, dans laquelle je réalise un projet de recherche portant sur l’entraînement en résistance, la récupération et le développement des capacités physiques.
Les étapes qui ont façonné mon parcours
Football
2009
2010
Début avec les Panthères de Terrebonne.
Camp de perfectionnement des Alouettes
Prix du meilleur joueur de ligne défensive
Champion de la Coupe des anciens Alouettes.
Évolution avec les Scorpions de l’école secondaire Armand-Corbeil
MVP unité spéciale 2013-2014
MVP joueur de ligne 2016
Champion de la Coupe Canada avec l’équipe du Québec MU18.
Nordiques du Cégep Lionel-Groulx
Recrue de l'année 2017
Meilleur joueur de ligne 2019
Parcours avec le Vert &Or de l’Université de Sherbrooke
2x équipe d’étoiles offensive du RSEQ 2022-2024
Première équipe d’étoiles offensive canadienne 2024
Mérite académique canadien (2024)
Invitation au Combine de la CFL
2011
2012-2016
2017
2017-2019
2020-2025
2025
Squat : 725 lb
2017 — Athlétisme
Champion régional au lancer du disque (35,46 m). Performance suite à un mois d'entraînement. Participation au lancer du poids.
Au-delà du football
Développé couché : 420 lb
2021 — Powerlifting
Record canadien au sein de la CPA au niveau des 3 lifts et du total soulevé.
Soulevé de terre : 675 lb
Parcours de formation
Baccalauréat en kinésiologie
Université de Sherbrooke
2020 à 2023
- Physiologie de l’exercice
- Prescription d’entraînement
- Évaluation des capacités physiques
- Modification des habitudes de vie
- Intervention auprès de différentes populations
DESS en rééducation musculosquelettique et thérapie manuelle
Université de Sherbrooke
2024
- Approfondissement des connaissances en anatomie humaine
- Apprentissage et application de techniques de thérapie manuelle
- Analyse biomécanique avancée
- Évaluation musculosquelettique
- Prescription d’exercices en réadaptation
Maîtrise en sciences de l’activité physique
Université de Sherbrooke
2025 à 2026
- Analyse quantitative
- Méthodologie de recherche
- Réalisation d’un projet de recherche
- Analyse et interprétation de données
- Développement des connaissances en entraînement en résistance et en récupération
Mon mémoire
En cours de rédaction
Mon projet de maîtrise porte sur l’hypertrophie musculaire et l’ajout de techniques de levée de tension musculaire après l’entraînement. Le mémoire complet sera rendu accessible lorsque son dépôt officiel aura été effectué.
Certifications et formations complémentaires
Membre de l'AKKOMQ
Cette affiliation soutient une pratique conforme aux standards de la profession et me permet d'offrir des reçus d'assurance pour les services admissibles.
2025 à aujourd'hui
Atelier de perfectionnement en thérapie manuelle
Perfectionnement des techniques d'évaluation et de traitement manuel du membre supérieur afin d'améliorer la prise en charge des dysfonctions musculosquelettiques.
2026
Perfectionnement à venir
Formation à venir afin d'améliorer le service rendu
NA
Construire aujourd’hui la performance de demain.
Mon rôle est de traduire les connaissances scientifiques en résultats concrets sur le terrain, en m’appuyant sur mon vécu d’athlète et mes compétences cliniques. C’est cette alliance entre la théorie et la pratique qui définit aujourd’hui ma vision de l’encadrement.