• RÉADAPTATION PHYSIQUE • PERFORMANCE SPORTIVE • ÉVALUATION FONCTIONNELLE • PRÉVENTION DES BLESSURES • ENTRAÎNEMENT PRIVÉ • EXPERTISE KINÉSIOLOGIQUE
Kinésiologie : une santé en mouvement
Je vous propose une prise en charge basée sur la science du mouvement. Mon approche combine évaluation fonctionnelle et prescription d'exercices pour optimiser vos capacités physiques.
Anthony Horth
B.Sc Kinésiologie
Spécialisation en rééducation musculosquelttique et thérapie manuelle
- Baccalauréat en kinésiologie (2023)
- DESS en rééducation musculosquelettique et thérapie manuelle (2024)
- Candidat à la maîtrise en sciences de l’activité physique
- Plus de 17 années de parcours sportif en football
- Records canadiens en powerlifting
- Entraîneur depuis plus de 5 ans
Le mouvement au service de votre santé
Analyse fonctionnelle
Réadaptation et force
Éducation et autonomie
Chaque programme débute par une étude de vos patrons moteurs. Je cherche à comprendre votre biomécanique unique pour personnaliser votre progression et prévenir l'apparition de nouvelles contraintes physiques.
J'intègre les fondements de la réadaptation aux principes de l'entraînement de haute performance. Mon but est de vous aider à retrouver vos capacités, puis à les surpasser grâce à une planification rigoureuse.
Ma priorité est de vous transmettre les connaissances nécessaires à votre réussite. En comprenant le 'pourquoi' de chaque exercice, vous devenez autonome dans la gestion de votre santé et de vos objectifs.
Bilan kinésiologique
Analyse complète de votre profil pour identifier les éléments essentiels afin de planifier votre parcours.
Mes services
Une offre complète pour optimiser vos capacités physiques.
Entraînement personnalisé
Suivi individuel rigoureux pour atteindre vos objectifs de santé et de performance avec sécurité.
Préparation physique
Optimisation des qualités athlétiques spécifiques pour surpasser vos limites en compétition.
Thérapie manuelle
Prise en charge spécialisée pour la gestion des douleurs et le retour à la fonction optimale.
VOTRE ENTRAÎNEMENT, TOUJOURS ACCESSIBLE
Accédez à vos programmes personnalisés, capsules vidéo et suivis en tout temps via votre espace sécurisé.
Témoignages
« Ma condition s'améliore de façon constante depuis que je suis suivie par Anthony. »
Geneviève P.
« Il a pris le temps d'expliquer chaque mouvement avec des mots simples. Le plan d'intervention correspondait exactement à mes besoins pour progresser en toute confiance. »
Danny H.
« Après avoir consulté plusieurs professionnels sans succès pour une douleur au cou, j’ai vu une différence majeure dès notre première séance. Je vous le recommande sans hésiter. »
Mathieu V.